De la Tristeza a la Felicidad | Superando las adicciones con Javier P.

En este episodio, Javier comparte su historia de adicción y recuperación, explicando que no es lo mismo estar abstinente que vivir en sobriedad. Lleva más de dos años y medio limpio y en proceso real de recuperación.

Desde niño, Javi identifica una hipersensibilidad emocional, especialmente hacia la tristeza. La separación de sus padres le marcó profundamente y, al no saber gestionar ese dolor, empezó a evadirse primero con videojuegos y más tarde con alcohol. El consumo le ayudaba a quitarse la vergüenza y a sentirse “normal” socialmente.

Con el tiempo probó diversas sustancias (porros, LSD, éxtasis y finalmente cocaína). La cocaína fue la droga que más le atrapó, ya que le producía una sensación inmediata de energía y euforia. A pesar de sufrir una sobredosis grave y entrar al hospital en silla de ruedas, volvió a consumir tiempo después, convencido de que podría hacerlo “de forma controlada”. Reconoce que el miedo y las emociones intensas eran parte de su adicción: no solo buscaba placer, sino escapar de su mundo interior.

Ese fondo fue lo que le llevó a pedir ayuda e ingresar en un centro de tratamiento. Allí entendió que su problema no era solo la droga, sino la incapacidad de gestionar emociones como la tristeza, la pena, la vergüenza y el miedo. Descubrió que había consumido durante años para no sentir.

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