A lo largo del mensaje reflexiono sobre por qué tantos padres se sienten perdidos cuando descubren que sus hijos desarrollan conductas adictivas, especialmente relacionadas con las pantallas, las tecnologías o incluso las apuestas online. Para hacer evidente el problema, presento irónicamente una “guía” de cómo criar hijos adictos, mostrando conductas que muchos adultos realizan sin darse cuenta.

Empiezo señalando que, si quiero que mi hijo se convierta en alguien dependiente y sin tolerancia a la frustración, basta con darle siempre lo que pide: el último móvil, dinero sin preguntar y satisfacciones inmediatas. Así crecerá creyendo que todo se merece sin esfuerzo. También contribuyo a ese aprendizaje cuando le celebro las malas palabras y la falta de respeto, porque así entenderá que tratar mal a los demás es gracioso y aceptable.

Otro paso fundamental para criar hijos adictos es no hablar con ellos de valores, emociones ni sentido de vida. Si dejo que todo lo aprendan de internet y de las redes sociales, perderán la capacidad de diferenciar entre placer momentáneo y bienestar real. Además, si no los disciplino y evito decirles “no”, creerán que pueden hacer lo que quieran. Y cuando la vida les dé su primer límite, estarán completamente perdidos.

También contribuyo al problema si hago todo por ellos, impidiéndoles enfrentarse al esfuerzo, la dificultad y la renuncia. Eso les quita la oportunidad de desarrollar autoestima y autonomía. A esto se suma permitirles ver cualquier contenido sin filtros, incluso desde muy pequeños, dejándoles que encuentren respuestas en redes en lugar de acudir a mí.

Finalmente, si quiero asegurar el camino hacia la adicción, debo decirles que no consuman pantallas o sustancias mientras yo mismo paso horas con el móvil, bebo sin control o normalizo las drogas en casa. Mi propio ejemplo es el mensaje más poderoso.