Información sobre las adicciones
- La adicción es una enfermedad física y psico-emocional.
- Crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad (conducta) o relación.
- Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas en los que se involucran factores biológicos, genéticos, psicológicos y sociales.
- Es una enfermedad progresiva y fatal.
- Se caracteriza por episodios continuos de descontrol, distorsiones del pensamiento y negación ante la enfermedad.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De la Tristeza a la Felicidad | Superando las adicciones
El vídeo presenta una visión profunda de la adicción a través de la experiencia clínica de José Luis Martínez, quien la define como una enfermedad crónica del cerebro que va mucho más allá del simple consumo de sustancias. Según explica, el error más común es creer que la adicción se basa en cuánto o con qué frecuencia se consume, cuando en realidad [...]
De la Tristeza a la Felicidad | Superando las adicciones con Javier P.
En este episodio, Javier comparte su historia de adicción y recuperación, explicando que no es lo mismo estar abstinente que vivir en sobriedad. Lleva más de dos años y medio limpio y en proceso real de recuperación. Desde niño, Javi identifica una hipersensibilidad emocional, especialmente hacia la tristeza. La separación de sus padres le marcó profundamente y, al no saber gestionar ese [...]
Kratom: lo que debes saber sobre sus riesgos, usos y adicción
El kratom es un extracto vegetal procedente de las hojas de Mitragyna speciosa, un árbol del sudeste asiático emparentado con las rubiáceas. Durante años se ha popularizado en internet como una alternativa “natural” para aliviar dolor, ansiedad o cansancio y, más recientemente, como ayuda para dejar otras sustancias. Esa etiqueta de natural y su venta a través de tiendas online o de productos de [...]
De la Adicción a la Libertad | 26 Años Viviendo en la Solución
En este episodio del podcast Recuperación sin reservas, se comparte el testimonio de José Luis, un adicto en recuperación con casi 26 años de sobriedad. A través de su relato, se profundiza en el origen del consumo, el proceso de caída y el significado real de la recuperación a largo plazo. José Luis explica que su consumo de alcohol comenzó a los [...]
Manual para criar niños adictos
A lo largo del mensaje reflexiono sobre por qué tantos padres se sienten perdidos cuando descubren que sus hijos desarrollan conductas adictivas, especialmente relacionadas con las pantallas, las tecnologías o incluso las apuestas online. Para hacer evidente el problema, presento irónicamente una “guía” de cómo criar hijos adictos, mostrando conductas que muchos adultos realizan sin darse cuenta. Empiezo señalando que, si quiero [...]
¿Por qué hay recaídas? | Entendiendo la adicción sin culpa
En este vídeo hablamos por qué muchas personas recaen durante los procesos de recuperación de adicciones y aclara un punto esencial: el objetivo de la recuperación no es simplemente dejar de consumir, sino hacer los cambios necesarios para no volver al consumo. Cuando una persona deja de consumir, el síntoma visible desaparece, pero la enfermedad sigue activa, ya que el consumo solo [...]
